Belimbing, si bintang buah yang kaya manfaat

Blimbing atau bisa juga ditulis dengan Belimbing adalah salah satu buah yang unik dengan bentuk segi lima yang menyerupai bintang (⭐).

Belimbing atau Blimbing si bintang buah yang kaya manfaat ini punya daun muda yang coklat kekuningan.

Setelah melewati waktu tertentu, Belimbing atau Blimbing ini daunya akan berubah menjadi hijau tua seperti gambar di bawah ini. 

Trubus Daun Belimbing Muda

Penampakan daun Belimbing yang sudah menguning

Nah saya yakin klepusher sudah tahu bentuk fisik daunnya si bintang buah yang kaya manfaat ini. Karena, kadang kita hanya tahu buah yang sering dimakan tapi tidak tahu bagaimana bentuk pohon, batang, daun bahkan bunganya kaya apa.

Belimbing, si bintang buah yang kaya manfaat ini memiliki permukaan yang mengkilap.

Kulitnya tidak keras atau berbulu. Kulitnya pun tak bergetah dan tak berduri.

Pokoknya kalau klepusher beli ini buah, nggak ribet deh makannya.

Beli - Cuci - potong2 - sajikan. 

Atau jika klepusher pingin ngejus, buah ini juga nggak ribet dalam pembuatannya. Cukup dicuci dan potong cincang kemudian tambahkan gula sesuai selera. Tinggal diblender.

Buah Belimbing termasuk tumbuhan berkayu dan berakar tunggal seperti Mangga, Durian, Rambutan, dan yang lainnya.

Pembudidayaannya pun tergolong mudah serta berbuahnya tidak mengenal musim. Jadi kalau Klepusher menanam pohon Buah Belimbing, idealnya, kebutuhan serat, vitamin, mineral dan zat-zat lain bisa tercukupi, idealnya lho yah.

Lantas, sekaya apakah buah si Bintang Belimbing ini?

Mari dibaca.

Nah dari berbagai sumber yang telah sparklepush himpun buah belimbing ini ternyata memiliki manfaat sebagai berikut:

Menurunkan Berat Badan.

Manfaat si buah bintang ini tentu jadi kabar baik bagi Klepusher yang sedang mendambakan berat badan ideal. Atau kamu yang lagi pengen menurunkan berat badan.

Kegemukan yang nggak sehat memang bisa memicu berbagai penyakit salah satunya adalah serangan jantung.

Nah, jika kamu sedang mengalami kelebihan berat badan, buah belimbing ini jadi salah satu rekomemdasi menu untuk menurunkannya.

Tentu Si Belimbing punya alasan mengapa buah bintang ini mendapat rekomendasi untuk menurunkan berat badan kamu.

Rendah kalori dan kaya akan serat membuat buah belimbing menjadi buah rekomended untuk memurunkan berat badan.

Menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke.

Manfaat buah belimbing berikut ini masih ada kaitanya dengan manfaat buah belimbing sebelumnya. Yaitu resiko penyakit jantung yabg salah satu dari sekian penyebabnya adalah kegemukan. 

Nah, dilansir dari hellosehat.com, dari hasil  penelitian International Journal of Food Sciences and Nutrition menyebutkan bahwa Buah Belimbing memiliki kandungan zat yang dapat secara efektif mengurangi kolesterol. 

Kolesterol dapat menghambat saluran pembuluh darah yang bisa menyebabkan stroke dan serangan jantung. Nah semoga dengan ikhtiar meminum jus belimbing, semoga resiko tersebut makin mnipis bahkan hilang.

Kekebalan tubuh meningkat.

Ditengah pandemi covid-19 ini, kita musti pintar-pintar jaga diri dan orang-orang tercinta disekeliling kita.

Salah satu dari sekian protokol kesehatan adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita dari serangan luar atau dalam.

Dan ternyata, manfaat tersebut bisa didapat dari mengkonsumsi buah belimbing lho.

Belimbing kaya akan vitamin C. Setiap 100 gram terdapat 35mg vitamin c dan zat lainnya yang dapat menjaga daya tahan tubuh kamu.

Pencegah kanker

Jangankan Klepusher, saya juga nggak pingin ada kanker yang hinggap ditubuh.

So, dengan adanya zat antioksidan di dalam Belimbing Si Buah bintang yang kaya manfaat ini, kamu bisa ngurangi resiko terkena kanker.

Ada kabar gembira dari jurnal Advances in Pharmacological Sciences.

Nah kabarnya ada hasil penelitian yang menunjukkan bahwa pada buah belimbing ini mampu mencegah perkembangan kanker hati.

Ya walaupun dalam penelitian itu objeknya adalah tikus.

Buah Belimbing Matang dari Pohonnya
Camera: Redmi 9

Mengatasi masalah pencernaan

Makan enak, dan buang "ampasnya" juga "enak" itu tandanya bahwa sistem penceraan kamu sehat.

Namun, terkadang masalah pencernaan itu muncul baik itu sembelit, "Buang Ampas" (BAB) juga nggak lancar, nongkrongnya juga lama, hmm....

Itu tandanya ada yang nggak beres dehgan sistem pencernaan kamu. 

Kabar baik buat kamu bahwa masalah yang seperti itu bisa diatasi degan mengkonsumsi buah belimbing, you know...!

Usut punya usut, teryata menurut kabar dari hellosehat.com,  Buah belimbing ini memiliki jenis serat yang tak larut air atau ilmiahnya disebut dengan insoluble fiber sebagaimana kabar yang di lansir dari situs UCSF Health.